Benefícios da Creatina:

Aumento de Força Muscular

A creatina melhora a capacidade dos músculos de gerar energia rápida (ATP), o que resulta em mais força e explosão durante os treinos intensos, como musculação ou esportes de alta intensidade.

Ganho de Massa Muscular

Ao permitir treinos mais pesados e intensos, a creatina favorece o crescimento da massa magra e ajuda a melhorar a composição corporal.

Recuperação Acelerada

Reduz o tempo de recuperação muscular após treinos exaustivos, diminuindo a dor muscular tardia (DOMS) e permitindo treinos mais frequentes e consistentes.

Mais Energia e Desempenho

A creatina ajuda a repor rapidamente os estoques de ATP (energia celular), proporcionando melhor desempenho em exercícios curtos e intensos, como sprints, saltos e levantamento de peso.

Apoio Cognitivo

Estudos indicam que a creatina também pode ter efeitos positivos no cérebro, como melhora na memória e raciocínio, especialmente em períodos de privação de sono ou estresse mental.

Produto Puro e Seguro

A creatina da Adaptogen é 100% monohidratada e pura, livre de glúten, com qualidade garantida e aprovada pela ANVISA